Instagram * токсично влияет на молодых девушек

Год назад подросток Анастасия Власова пошла на прием к терапевту. У нее развилось расстройство пищевого поведения, и было четкое представление о том, что к нему привело: время, проведенное в Instagram *.

Она присоединилась к платформе в 13 лет и в конце концов проводила три часа в день, восхищаясь, казалось бы, идеальной жизнью и телами влиятельных людей в фитнесе, которые писали в приложении.

«Когда я зашла в Instagram *, все, что я увидела, это изображения точеных тел, идеального пресса и женщин, делающих 100 бурпи за 10 минут», – сказала Анастасия.Сейчас ей 18, она живет в Рестоне, штат Вирджиния.

Примерно в то же время исследователи Instagram *, принадлежащего FacebookInc., изучали подобный опыт и спрашивали, не стал ли он частью более широкого явления. Их выводы подтвердили наличие серьезных проблем.

«Тридцать два процента девочек-подростков заявили, что, когда они плохо себя чувствовали, Instagram * заставлял их чувствовать себя хуже», – заявили исследователи в слайд-презентации, опубликованной в марте 2020 года на внутренней доске сообщений Facebook * и проверенной TheWallStreetJournal. «Сравнения в Instagram * могут изменить то, как молодые женщины видят и описывают себя».

Последние три года Facebook * проводил исследования того, как приложение для обмена фотографиями влияет на миллионы молодых пользователей. Неоднократно исследователи компании обнаруживали, что Instagram * вреден для значительной части из них, особенно для девочек-подростков.

«Мы усугубляем проблемы с изображением тела у каждой третьей девочки-подростка», – говорится на одном из слайдов за 2019 год, в котором подводятся итоги исследования тинэйджеров, которые испытывают такие проблемы.

«Подростки винят Instagram * в повышении уровня тревожности и депрессии», – говорится на другом слайде. «Эта реакция была непредсказуемой и последовательной во всех группах».

Среди подростков, сообщивших о суицидальных мыслях, 13% британских пользователей и 6% американских пользователей проследили желание покончить с собой в Instagram *, как показала одна презентация.

Анастасия Власова тоже связала свое расстройство пищевого поведения с Instagram *.

Расширение базы молодых пользователей жизненно важно для годового дохода компании, превышающего 100 миллиардов долларов, и она не хочет ставить под угрозу их взаимодействие с платформой.

Более 40% пользователей Instagram * в возрасте 22 лет и моложе, и около 22 миллионов подростков заходят в Instagram * в США каждый день, по сравнению с пятью миллионами подростков, которые заходят на Facebook *, где молодые пользователи сокращаются уже десять лет, как показывают материалы.

В среднем подростки в США проводят в Instagram * на 50% больше времени, чем в Facebook *.

«Instagram * имеет все возможности для того, чтобы находить отклик у молодежи и завоевывать ее», – сказал исследователь на слайде, размещенном внутри компании. В другом сообщении говорится: «Есть путь к росту, если Instagram * сможет продолжить свою траекторию».

Публично Facebook * постоянно преуменьшает негативное влияние приложения на подростков и не делает свои исследования общедоступными или доступными для ученых или законодателей, которые об этом просили.

«Проведенное нами исследование показывает, что использование социальных приложений для связи с другими людьми может иметь положительные последствия для психического здоровья», – сказал генеральный директор Марк Цукерберг на слушаниях в Конгрессе в марте 2021 года, отвечая на вопрос о детях и психическом здоровье.

В мае глава Instagram * Адам Моссери сказал репортерам, что результаты проведенного им исследования показывают, что влияние приложения на благополучие подростков, вероятно, «весьма незначительно».

В недавнем интервью г-н Моссери сказал: «Я никоим образом не хочу умалять значение этих проблем… Некоторые из проблем, упомянутых в этой истории, необязательно широко распространены, но их влияние на людей может быть огромным».

Он сказал, что, по его мнению, Facebook * опоздал с осознанием недостатков в соединении такого большого количества людей. «Я очень настаивал на том, чтобы мы шире рассматривали наши обязанности», – сказал он.

Он сказал, что исследование воздействия на психическое здоровье подростков было ценным, и что сотрудники Facebook * задают сложные вопросы о платформе. «Для меня это не грязное белье. На самом деле я очень горжусь этим исследованием», - сказал он.

По его словам, некоторые функции Instagram * могут быть вредными для молодых пользователей, и с этим явлением нелегко бороться. Он добавил: «То, что мы делаем, приносит много пользы».

Что знает Facebook *?

Документы Instagram * являются частью множества внутренних сообщений, рассмотренных Журналом, в таких областях, как психическое здоровье подростков, политический дискурс и торговля людьми. Они предлагают беспрецедентную картину того, как Facebook * остро осознает, что продукты и системы, лежащие в основе его успеха в бизнесе, обычно терпят неудачу.

Документы также показывают, что Facebook * приложил минимальные усилия для решения этих проблем и публично их преуменьшает.

Исследование компании в Instagram * – наиболее глубокий взгляд на то, что технологический гигант знает о своем влиянии на подростков и их психическое благополучие. Но между пониманием Facebookи его публичной позицией – глубокая пропасть.

Его усилия включают фокус-группы, онлайн-опросы и дневниковые исследования в 2019 и 2020 годах. Он также включает крупномасштабные опросы десятков тысяч людей в 2021 году, в которых ответы пользователей сопоставляются с собственными данными Facebook * о том, сколько времени пользователи проводят в Instagram * и что они видят там.

Исследователи – сотрудники Facebook * в таких областях, как анализ данных, маркетинг и разработка продуктов, которые работают над рядом вопросов, связанных с взаимодействием пользователей с платформой. Многие из них имеют опыт работы в компьютерных науках, психологии, а также в области количественного и качественного анализа.

В пяти презентациях за 18 месяцев до весны этого года исследователи провели то, что они назвали «глубоким погружением в психическое здоровье подростков», и последующие исследования.

Они пришли к выводу, что некоторые проблемы были специфичны для Instagram *, а не для социальных сетей в целом. Это особенно верно в отношении так называемого социального сравнения, когда люди оценивают свою собственную ценность по сравнению с привлекательностью, богатством и успехом других.

«Социальное сравнение хуже в Instagram *», – говорится в глубоком погружении Facebook * в проблемы с изображением тела девочек-подростков в 2020 году, отмечая, что TikTok (приложение для коротких видео) основано на производительности, в то время как пользователи Snapchat, конкурирующего с фото- и видеообменом, защищены фильтрами шуток, которые «фокусируют внимание на лице». Напротив, Instagram * сильно фокусируется на теле и образе жизни.

Функции, которые Instagram * определяет, как наиболее вредные для подростков, по всей видимости, лежат в основе платформы.

Согласно внутреннему исследованию, проведенному в марте 2020 года, тенденция делиться только лучшими моментами, принуждение к идеальному внешнему виду и вызывающий привыкание продукт могут подтолкнуть подростков к расстройствам пищевого поведения, нездоровому чувству собственного тела и депрессии. Он предупреждает, что страница «Обзор», на которой размещаются фотографии и видео пользователей, отобранные с помощью алгоритма, могут направлять пользователей вглубь контента, который может быть опасным.

«Аспекты Instagram * усугубляют друг друга, создавая идеальное воздействие», – говорится в исследовании.

В соответствии с документами исследование было проанализировано высшим руководством Facebook * и процитировано в презентации 2020 года, представленной г-ну Цукербергу.

На слушаниях в Конгрессе в марте этого года г-н Цукерберг защитил компанию от критики со стороны законодателей по поводу планов создания нового продукта Instagram * для детей младше 13 лет. Когда его спросили, изучала ли компания влияние приложения на детей, он сказал: «Я считаю, что да».

В августе сенаторы Ричард Блюменталь и Марша Блэкберн в письме Цукербергу призвали его опубликовать внутреннее исследование Facebook * о влиянии его платформ на психическое здоровье молодежи.

В ответ Facebook * отправил сенаторам шестистраничное письмо, в котором не было собственных исследований компании. Вместо этого Facebook * заявил, что есть много проблем с проведением исследований в этой области, заявив: «У нас нет единого мнения среди исследователей или экспертов относительно того, сколько экранного времени нахождения в Инстаграм * считать большим», - говорится в копии письма, рассмотренного Журналом.

Facebook * также сообщил сенаторам, что его внутренние исследования являются собственностью и «держатся в секрете, чтобы способствовать откровенному и открытому диалогу и мозговому штурму внутри компании».

Представитель Facebook * заявила, что компания приветствует продуктивное сотрудничество с Конгрессом и будет искать возможности поработать с внешними исследователями над достоверными исследованиями.

«Ответы Facebook * были настолько уклончивыми – они не смогли даже ответить на все наши вопросы, что действительно вызывает сомнения о том, что Facebook * может скрывать», – сказал сенатор Блюменталь в электронном письме. «Facebook *, похоже, берет страницу из учебника BigTobacco, нацеленную на подростков с потенциально опасными продуктами, при этом скрывая научные данные на публике».

Г-н Моссери сказал в недавнем интервью: «Мы не отправляем исследования регулирующим органам на регулярной основе по ряду причин». Он добавил, что Facebook * должен найти способ поделиться общими обзорами того, что компания изучает, и что он также хотел предоставить внешним исследователям доступ к данным Facebook *.

Он сказал, что план компании по созданию детского продукта Instagram *, против которого возражали генеральные прокуроры штата, все еще находится в разработке.

Отвечая на вопрос о внутреннем исследовании Facebook *, Джин Твенге, профессор психологии в Государственном университете Сан-Диего, опубликовавшая исследование, в котором говорится о том, что социальные сети вредны для некоторых детей, сказала, что это стало потенциальным поворотным моментом в дискуссии о том, как социальные сети влияют на подростков.

«Если вы верите, что Р.Дж. Рейнольдс должен был быть более правдивым в отношении связи между курением и раком легких, тогда вы, вероятно, должны верить, что Facebook * должен быть более откровенным в отношении связи с депрессией среди девочек-подростков», - сказала она.

Гонка для пользователей-подростков

Когда Facebook * заплатил 1 миллиард долларов за Instagram * в 2012 году, это был крошечный стартап с 13 сотрудниками, который уже пользовался успехом. В соответствии с документацией в том году Facebook * впервые зафиксировал сокращение числа подростков, использующих одноименный продукт Facebook *. Компания станет рассматривать Instagram * как лучший вариант для роста среди подростков.

Facebook * отслеживал рост модных функций в приложениях конкурентов, включая Snapchat, и в 2016 году направил сотрудников на то, чтобы побеждать в гонке среди пользователей-подростков, по словам бывших руководителей Instagram *.

Instagram * сделал фотографии центром внимания приложения с помощью фильтров, которые упростили пользователям редактирование изображений. Позже он добавил видео, каналы с алгоритмически подобранным контентом и инструменты, которые улучшали лица людей.

Вскоре Instagram * стал онлайн-эквивалентом школьной столовой: местом, где подростки могут публиковать свои лучшие фотографии, находить друзей, оценивать друг друга, хвастаться и хулиганить.

Исследование Facebook * показывает, что эффекты Instagramвредны не для всех пользователей. Согласно исследованию для большинства подростков последствия «негативного социального сравнения» управляемы и могут быть перевешены полезностью приложения как забавного способа для пользователей самовыражаться и общаться с друзьями.

Но растущее количество собственных данных Facebook * показывает, что Instagram * может нанести вред многим.

В одном исследовании подростков в США и Великобритании Facebook * обнаружил, что более 40% пользователей Instagram *, которые сообщили, что чувствовали себя «непривлекательными», сказали, что это чувство началось в приложении. Около четверти подростков, которые сообщили, что чувствовали себя «недостаточно хорошо», сказали, что это чувство возникло в Instagram *. Многие также сказали, что приложение подорвало их уверенность в прочности их дружбы.

Исследователи Instagram * отметили, что те, кто боролся с психологическими эффектами платформы, необязательно выходили из системы. В презентациях отмечается, что подростки регулярно сообщают, что хотят проводить меньше времени в Instagram *, но им не хватает самоконтроля для этого.

«Подростки сказали нам, что им не нравится количество времени, которое они проводят в приложении, но они чувствуют, что они должны присутствовать», – объяснил своим коллегам менеджер по исследованиям Instagram *. «Они часто чувствуют себя зависимыми и знают: то, что они видят, вредно для их психического здоровья, но не могут остановить себя».

Во время изоляции, пандемии «если вы хотели показать своим друзьям, что вы что-то делаете, вам нужно было зайти в Instagram *», – сказала 17-летняя ДестиниРамос из Ниины, штат Висконсин. «Мы склоняемся к тому, чтобы назвать это навязчивой идеей».

Г-жа Рамос и ее 18-летняя подруга ИзабельЙоблонски считали, что это представляет потенциальную проблему для здоровья их сообщества, поэтому они решили опросить своих сверстников в рамках национального научного конкурса. Они обнаружили, что из 98 ответивших студентов почти 90% заявили, что социальные сети негативно влияют на их психическое здоровье.

В фокус-группах сотрудники Instagram * получали прямую беседу от подростков, которые испытывали трудности. «Я чувствовала, что должна бороться за то, чтобы меня считали красивой или даже заметной», - рассказала о своем опыте одна девушка в Instagram *.

После просмотра фотографий в Instagram * «я чувствую себя слишком большим и недостаточно красивым», - сказал другой подросток исследователям Facebook *. «Это заставляет меня чувствовать себя неуверенно в своем теле, хотя я знаю, что я худой».

«Для некоторых людей может возникнуть соблазн отмахнуться от этого, потому что девочки-подростки грустят», - сказал доктор Твенге. Но «мы изучаем депрессию клинического уровня, которая требует лечения. Мы говорим о членовредительстве, в результате которого люди попадают в отделение неотложной помощи».

«Удар под дых»

Ева Беренс, 17-летняя ученица средней школы Редвуд в округе Марин, Калифорния, сказала, что по ее оценкамполовина девочек в ее классе борются с проблемами изображения тела, связанными с Instagram *. «Каждый раз, когда я чувствую себя хорошо, я захожу в Instagram *, а потом все уходит», – сказала она.

Когда ее 17-летняя одноклассница Молли Питтс поступила в среднюю школу, она обнаружила, что ее сверстники используют Instagram * как инструмент для измерения своей относительной популярности. По ее словам,студенты называли количество последователей своих сверстников так, как будто это число было выбито у них на лбу.

Теперь, по ее словам, когда она смотрит на количество своих подписчиков в Instagram *, чаще всего это «удар под дых».

В течение многих лет врачи спорили о том, что для некоторых пациентов Instagram * и другие социальные сети – символ усугубления их состояния. Анджела Гуарда, директор программы по расстройствам пищевого поведения в больнице Джона Хопкинса и доцент кафедры психиатрии в Медицинской школе Джонса Хопкинса, сказала, что ее пациенты часто говорят, что они узнали из социальных сетей советы о том, как ограничить прием пищи. По ее оценкамInstagram и другие приложения для социальных сетей играют роль в расстройствах примерно половины ее пациентов.

«Это те, кто наиболее уязвим или уже сталкивается с проблемой. Использование Instagram * и других социальных сетей может усугубить ее», – сказала она.

19-летняя Линдси Дубин недавно захотела больше заниматься спортом. Она искала в Instagram * тренировки и нашла те, которые ей понравились. С тех пор алгоритм приложения заполнил ее страницу «Изучение» фотографий о том, как похудеть, об «идеальном» типе телосложения и о том, что ей следует и чего нельзя есть. «Меня это мучает каждый раз, когда я захожу в Instagram *», – сказала она.

Джонатан Хайдт, социальный психолог из Школы бизнеса Стерна при Нью-Йоркском университете и соавтор бестселлера «Бездельничание американского разума» беспокоился о влиянии социальных сетей на подростков с тех пор, как начал изучать их в 2015 году. дважды говорил с г-ном Цукербергом о влиянии Facebook * на психическое здоровье подростков впервые после того, как генеральный директор обратился к нему в 2019 году.

Г-н Цукерберг указал, что в вопросах политической поляризации и психического здоровья подростков он считает, что исследовательская литература противоречива и по словам г-на Хайдта не указывает четко на какие-либо вредные причинные эффекты. Он сказал, что чувствовал, что Цукерберг в то время был «молчаливым, но любопытным».

«Я попросил Марка помочь нам как родителям», – сказал он. «Марк сказал, что работал над этим».

В январе 2020 года Facebook * пригласил г-на Хайдта в свою штаб-квартиру в Менло-Парк, штат Калифорния, где г-н Моссери и сотрудники Instagram * проинформировали его об усилиях, предпринятых платформой по борьбе с издевательствами и снижению социального давления на соцсеть. Г-н Хайдт сказал, что считает эти усилия искренними и похвальными, но предупредил, что их, вероятно, недостаточно для борьбы с нарастающей, по его мнению, эпидемией общественного здравоохранения.

«Мне не предлагали, чтобы у них было внутреннее исследование, показывающее проблему», - сказал он.

Представитель Facebook * отказалась комментировать взаимодействие.

Некоторые исследователи Instagram * заявили, что было сложно убедить других коллег услышать серьезность их результатов. Кроме того, «мы стоим прямо между людьми и их бонусами», – сказал один из бывших исследователей.

Вместо того, чтобы ссылаться на свои собственные данные, показывающие негативные эффекты Instagram *, руководители Facebook * публично часто указывали на исследования Оксфордского института Интернета, которые показали слабую корреляцию между использованием социальных сетей и депрессией.

Другие исследования также обнаружили несоответствия между количеством времени, в течение которого люди говорят, что они используют социальные сети, и количеством времени, в течение которого они фактически пользуются такими услугами. Г-н Моссери указал на эти исследования как на доказательство того, почему исследования с использованием данных, предоставленных самими авторами, могут быть неточными.

Facebook * в прошлом был спонсором исследователя из Оксфордского института, который является частью исследовательского и учебного отдела Британского Оксфордского университета.

Ведущий исследователь из Оксфорда Эндрю Пшибилски, который отметил, что не получал финансирования от Facebook *, сказал, что такие компании, как Facebook *, должны быть более открытыми в своих исследованиях. «Данные существуют в сфере высоких технологий», - сказал он. «Ученым просто нужно иметь к нему доступ для нейтрального и независимого расследования».

В интервью г-н Пшибильски сказал: «Люди говорят об Instagram *, как о наркотике. Но мы не можем изучить действующее вещество».

Руководители Facebook * изо всех сил пытались найти способы уменьшить вред Instagram *, удерживая людей на платформе согласно внутренним презентациям по этой теме.

В течение многих лет Facebook * экспериментировал с сокрытием списка лайков, которые пользователи видят на своих фотографиях. Подростки рассказали Facebook * в фокус-группах, что подсчет «лайков» вызывает у них беспокойство и способствует их негативным чувствам.

Когда Facebook * протестировал настройку для скрытия «лайков» в пилотной программе, которую они назвали ProjectDaisy, выяснилось, что это не улучшает жизнь подростков. «Мы не наблюдали изменений в показателях общего благополучия», - написали сотрудники Facebook * на слайде, который они представили г-ну Цукербергу об эксперименте в 2020 году.

Тем не менее, Facebook * представил это изменение в качестве опции для пользователей Facebook * и Instagram * в мае 2021 года после того, как высшие руководители поспорили с г-ном Цукербергом, что, согласно документам, будет лучше, если они решат эту проблему.

«Запуск Daisy будет воспринят прессой и родителями как показатель того, что Instagram * заботится о своих пользователях, особенно если рассматривать его вместе с другими положительными для прессы запусками», - написали руководители Facebook * в ходе обсуждения того, как представить свои выводы г-ну Цукербергу.

Когда Facebook * запустил ProjectDaisy, г-н Моссери публично признал, что эта функция на самом деле несильно изменила мнение пользователей.

В интервью он сказал, что не думает, что есть четкие решения для исправления Instagram *. Он сказал, что с осторожным оптимизмом смотрит на инструменты, которые Instagram * разрабатывает, чтобы выявлять людей с проблемами и пытаться «подтолкнуть» их к более позитивному контенту.

Facebook * предоставил возможность двум исследователям обсудить свою работу. Они сказали, что также тестируют способ спросить пользователей, хотят ли они отдохнуть от Instagram *. По словам исследователей, отчасти проблема заключается в том, что они пытаются определить, какие пользователи подвергаются наибольшему риску. Исследователи также заявили, что причинно-следственная связь некоторых из их выводов неясна, и отметили, что некоторые исследования проводились с небольшими размерами выборки.

«Я думаю, что все должно быть на столе», - сказал г-н Моссери. «Но мы должны быть честными и признать, что здесь есть компромиссы. Это не так просто, как выключить что-то и подумать, что это станет лучше, потому что часто вы можете непреднамеренно ухудшить ситуацию».

Сосредоточьтесь на селфи

Во внутренних документах исследователи Facebook * также предположили, что в Instagram * могут отображаться «забавные» фильтры, а не фильтры для украшения. Они сосредоточились на селфи, особенно на отфильтрованных, которые позволяют пользователям подправить свои лица. «Публикация или просмотр отфильтрованных селфи в историях заставляли людей чувствовать себя хуже», - писали исследователи в январе.

Сильвия Кольт-Лакайо, 20-летняя студентка Стэнфордского университета, сказала, что недавно опробовала фильтр для лица, который сделал ее щеки более тонкими и розовыми. Но затем г-жа Кольт-Лакайо поняла, что фильтр уменьшил ее щеки, которые она унаследовала от своего никарагуанского отца, и сделал их более европейскими. По ее словам, от этого у нее «во рту появился горький привкус».

Г-жа Кольт-Лакайо пользуется инвалидной коляской, и в прошлом Instagram * заставлял ее чувствовать, что она не выглядела так, как должна, или не делала того, что делали другие девочки-подростки в приложении, сказала она.

Она сказала, что начала следить за людьми, которые передвигаются в инвалидных колясках, хронически больны или относятся к другим инвалидам, и платформа стала местом, где она могла видеть изображения пожилых людей с ограниченными возможностями, просто счастливых.

В марте исследователи заявили, что Instagram * должен уменьшить доступ к контенту знаменитостей о моде, красоте и отношениях, одновременно увеличивая доступ к контенту от близких друзей, согласно слайдам, которые они загрузили на внутреннюю доску сообщений Facebook *.

Нынешний сотрудник в комментариях на доске объявлений подверг сомнению эту идею, заявив, что знаменитости с идеальной жизнью являются ключом к приложению. «Разве это не то, чем занимается IG * в основном?» – написал он. Хотите взглянуть на «очень фотогеничную жизнь 0,1% лучших? Разве это не причина, по которой на платформе работают подростки?»

Бывший руководитель поставил под сомнение идею пересмотра Instagram *, чтобы избежать социальных сравнений. «Люди используют Instagram *, потому что это соревнование», – сказал бывший руководитель. «Это самое интересное».

Чтобы способствовать более позитивному использованию Instagram *, компания заключила партнерские отношения с некоммерческими организациями, чтобы продвигать то, что она называет «эмоциональной устойчивостью» в соответствии с документами. В видеороликах, созданных в рамках этих усилий, подросткам рекомендуется использовать ежедневные аффирмации, чтобы напоминать себе: «Я контролирую свой опыт в Instagram *».

Исследователи Facebook * определили чрезмерную сексуализацию девочек как фактор, влияющий на психическое здоровье пользователей приложения. Шевон Джонс, лицензированный клинический социальный работник из Атланты, сказал, что это может повлиять на чернокожих девочек, особенно потому, что люди часто считают, что черные девушки старше их, и чаще критикуют тела чернокожих девочек.

«То, что девушки часто видят в социальных сетях, - это девушки с более тонкой талией, большими ягодицами и бедрами, и это может привести к проблемам с имиджем тела», - сказала г-жа Джонс. «Это очень критическое время, и они пытаются понять себя и все, что их окружает».

Мальчики-подростки не защищены. В ходе глубокого исследования психического здоровья, проведенного исследователями Facebook * в 2019 году, они обнаружили, что 14% мальчиков в США заявили, что Instagram * заставляет их чувствовать себя хуже. В своем отчете об имидже тела в 2020 году исследователи Facebook * обнаружили, что 40% мальчиков-подростков испытывают негативное социальное сравнение.

«Я просто постоянно чувствую себя на грани», - сказал исследователям Facebook * один подросток из США. «Это похоже на то, что тебя могут вызвать за все, что ты делаешь. Одно неверное движение. Один неверный шаг ».

Многие подростки, опрошенные для этой статьи, сказали, что не хотят, чтобы Instagram * исчез. Г-жа Власова, которая больше не использует Instagram *, сказала, что она скептически настроена, руководители Facebook * приложили достаточно усилий, чтобы сделать свою платформу менее токсичной.

«Мне пришлось жить со своим расстройством пищевого поведения в течение пяти лет, а люди в Instagram * все еще страдают», - сказала она.

Если вы хотите раскрутить свой аккаунт, увеличить популярность страницы, обращайтесь к нам и мы поможем накрутить просмотры в инстаграм *.

Еще рекомендуем статью к прочтению: Facebook * приостановил свой проект по созданию Instagram * для детей до 13